Relaxation
Bada är verkligen underskattat, något mer avkopplande får man verkligen leta efter. Jag har den sista tiden badat väldigt mycket. Det är nämligen bara då som jag kan släppa alla tankar och stress för en stund. Förut kunde jag göra det när jag var i stallet och innan jag blev sjuk så var gymmet den plats där jag kunde koppla bort alla tankar. Det är verkligen så viktigt att kunna ta det lugnt ibland och bara släppa allt! Vad gör ni för att kunna koppla av?